Pilates im Kurpark

Pilates im Kurpark Bad Kötzting

Starte deinen Abend mit Bewegung, frischer Luft und einem Hauch Sommerfeeling. Wir praktizieren gemeinsam Pilates im Freien – umgeben von Natur, mit sanfter Musik und guter Energie.

Pilates stärkt die Körpermitte, verbessert die Haltung und fördert Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein. Durch kontrollierte Bewegungen und gezielte Atemtechnik werden Muskeln gekräftigt, Verspannungen gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Die Übungen werden langsam, präzise und fließend ausgeführt – geeignet für Menschen jeden Alters und Fitnesslevel, da die Intensität individuell angepasst werden kann.

Im Anschluss erwartet dich eine herzhafte Bowl sowie ein Iced Strawberry Matcha Latte – der perfekte Abschluss eines entspannten Abends.

Termine:

Donnerstag, 02. Juli 2026 | 18:30–20:30 Uhr mit Nicki