Zurück zu dir

Zurück zu dir – entspannt in den Abend Loslassen. Ankommen. Du sein.

Dieser Abend gehört dir. Kein Funktionieren, kein Hetzen – nur du, deine Gedanken und ein Raum voller guter Energie.

Tamara begleitet dich durch einen Abend, der dich wieder bei dir selbst ankommen lässt. Mit sanften Bewegungen, einer stimmungsvollen Kakaozeremonie, geführter Meditation und Journaling lässt du den Alltag hinter dir. Als besonderes Highlight gestaltest du deine ganz eigene Edelstein-Arm- oder Fußkette – ein stilles Symbol für deinen Moment der Stille, das du mit nach Hause nimmst.

Was dich erwartet:

• Sanftes Ankommen & Einstimmen in den Abend

• Lösen von Verspannungen durch achtsame Bewegungsübungen